3e mois1er trimestre

10 semaines de grossesse

À 10 (8 ), vous êtes dans le 3e mois et dans le 1er trimestre de votre grossesse. Le suivi médical du début de grossesse se met en place avec votre médecin ou votre sage-femme.

SA
10 SA
SG
8 SG
Mois
3e mois
Trimestre
1er trimestre
1er trimestre
2e trimestre
3e trimestre
Le bébé cette semaine

À 10 SA, le fœtus mesure environ 30 mm. Les principaux organes sont en place, même s'ils continueront à se développer pendant toute la grossesse. Le visage devient plus reconnaissable.

Les mouvements deviennent plus coordonnés mais restent imperceptibles. Le cordon ombilical s'est mis en place et assure les échanges entre vous et le bébé.

Votre corps

Vous pouvez commencer à sentir des brûlures d'estomac liées au relâchement du sphincter œsophagien sous l'effet des hormones. La fatigue est souvent encore présente.

L'utérus a maintenant la taille d'une grosse orange. Vous pouvez ressentir des tiraillements ligamentaires, signe que les ligaments qui soutiennent l'utérus s'étirent.

Votre ressenti

L'échographie de datation approche pour beaucoup. Le mélange d'impatience et d'appréhension est très commun, surtout pour une première grossesse.

C'est aussi le moment où les couples commencent à parler concrètement de la suite : choix de la maternité, organisation du suivi, projets familiaux.

À faire cette semaine
  • Vérifier la date de l'échographie de datation (entre 11 SA et 13 SA + 6 jours).
  • Prendre rendez-vous pour la prise de sang du dépistage combiné T21 si vous souhaitez le faire (à coupler à l'échographie de datation).
  • Repérer la maternité ou la salle d'accouchement souhaitée et vérifier les modalités d'inscription.
  • Si possible, prévoir une présence à l'échographie de datation : c'est souvent un moment fort partagé.

Démarches officielles à anticiper

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Et le prénom ?

Pas d'urgence pour décider, mais c'est le bon moment pour commencer à noter vos premiers coups de cœur et inviter votre partenaire à en faire autant.

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Questions fréquentes
  • Quelle est la différence entre l'échographie de datation et le dépistage combiné T21 ?

    L'échographie de datation confirme la grossesse, mesure le fœtus pour préciser le terme et vérifie l'anatomie de base. Le dépistage combiné T21 est une option qui s'ajoute à l'échographie : mesure de la clarté nucale + prise de sang pour évaluer un risque. Les deux peuvent se faire le même jour.

  • À quoi sert la clarté nucale ?

    C'est une petite zone liquide à l'arrière de la nuque du fœtus, mesurée pendant l'échographie de datation. Sa valeur est l'un des éléments du dépistage combiné de la T21. Une clarté nucale augmentée n'est pas un diagnostic : elle conduit à proposer des examens complémentaires.

  • Puis-je boire un peu de vin lors d'occasions spéciales ?

    Les recommandations françaises sont claires : « zéro alcool pendant la grossesse », car aucun seuil n'est considéré comme sans risque pour le développement du bébé. Si une consommation a eu lieu avant de savoir, parlez-en sans culpabilité avec votre médecin ou sage-femme.

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Pour aller plus loin

Contenu relu par une sage-femme partenaire.